Kanye West, geçen hafta sonu "Fade" adlı yeni parçasını çıkardı ve çoğumuz sadece bir spor sutyeni, tanga ve dizlikler giyerek çok terli bir antrenmanın tadını çıkaran genç yıldızdan gözlerimizi alamadık. Genç yıldız, yaklaşık 10 yıldır müzik sahnesinde olan ancak bu videoyla kazandığı şöhreti hiçbir zaman elde edemeyen Teyana Taylor'dan başkası değildi. Harika vücudu insanlara ciddi egzersiz motivasyonu veriyor ve Kim Kardashian bile vücut hayranları arasında. Öyleyse, bu çarpıcı vücudun arkasında hangi egzersiz rutininin ve diyet sırlarının olduğunu bulalım.
Hamilelik Sonrası Mucize
Çoğunuz video vixen'in 2015 sonunda bir kız doğurduğuna inanmayacaksınız. Evet, bu doğru. Kızı, Iman Tayla Shumpert, Jr.'dır ve hatta videoda bir görünüme sahiptir. Daha da şaşırtıcı olan şey, diva'nın doğumdan sadece 6 gün sonra tıklanmış olmasıdır. Karnını gösterdiği bir resmini yayınlamış ve 6 günlük doğumdan hemen sonra şekline geri döndüğü için minnettar olduğunu yazmıştı. Spor salonuna bile gitmediğini ekledi.
Egzersiz rutini
Onun muhteşem vücuduna hasretle yeşil olanlarınız, daha kıskanmak için bir nedene sahip. Şarkıcı kısa süre önce Vogue ile antrenman rejimi hakkında konuştu ve dans etmenin yaptığı tek antrenman olduğunu söyledi. Yalan söylemek istemediğini ve tek yaptığı dans ederken haftada üç veya dört kez antrenman yaptığını insanlara söylemek istemediğini söylüyor.
Seksi vokalist ayrıca, insanlar gerçek bir egzersiz yaptıklarını anlamadıkları için dansın bir fitness aracı olarak küçümsenmediğini düşünüyor. Hangi dans biçimi olduğu önemli değil; ya Zumba, step dansı ya da bale, hepsi bir egzersiz biçimidir. (Onunla aynı fikirdeyiz, dans etmek harika bir egzersiz, herkes denemek zorunda !!)
Egzersiz DVD'si
Amerikalı kayıt sanatçısı ayrıca bencil olmadığı için muhtemelen 2016 sonlarında kendi antrenman DVD'sini başlatmayı planladığını paylaştı. Çoğu insanın tüm fitness sırlarını kendilerine saklamaya çalıştıkça bencil olduğunu söylüyor ama o o insanlar gibi değil. Her şeyi hayranlarıyla paylaşacak.
Diyet Sırları
NBA oyuncusu Iman Shumpert'ın aşk ilgisi, hevesli diyetlerin veya herhangi bir meyve suyu temizliğinin hayranı değil. Zinde kalmak için sebzeleri yemiyor, ancak kek, pizza, kızarmış tavuk, makarna gibi pek sağlıklı olmayan her türlü yiyeceğin tadını çıkarıyor. Ayrıca bazen annesine sebzeler hakkında şaka yaptığını ve alerjisi olduğunu söylediğini itiraf ediyor. sebzelere ve heceleyemediğini yemeyecek, cbs8'i bildiriyor.
Motive Edici Kim Kardashian
Taylor'un en sıra dışı başarılarından biri, şehvetli vücudunu göstererek Kim Kardashian'ı bir antrenman için motive etmesidir. Videonun yayınlanmasından bir gün sonra ünlü TV yıldızı bunu yayınladı:
Tamam sadece uyandım ve Pazartesi sabahı spor salonu motivasyonum için Fade videosunu tekrar izledim. Teşekkürler @TEYANATAYLOR ????
- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 Ağustos 2016
Siz çocuklar!!! @TEYANATAYLOR gelmiş geçmiş en iyi vücuda sahip !!! Şaka yok gibi ve sadece bir bebek oldu !!!! ??????????????????????????
- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 Ağustos 2016
Kim bunu daha sonra da yayınladı:
Hadi birlikte spor salonuna gidelim! LOL Seni seviyorum !!!! #YourMyMotivation - # BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv
- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 Ağustos 2016
Başkalarını Motive Etmek
İlginçtir ki, video yayınlandıktan sonra antrenman yapmak için motive hisseden tek kişi Kim Kardashian değil. Diğer birçok insan, Teyana'nın kendilerini veya spor salonu arkadaşlarını egzersiz yapmaya nasıl motive ettiğini paylaşmak için sosyal medyayı kullandı. Yahoo tarafından bildirilen gönderilerden bazıları.
@TEYANATAYLOR bugün planet fitness o kadar doluydu ki ben sadece normal boş spor salonuma gitmek istedim ?? insanları motive ettiğin için teşekkürler
- Tay (@tinytaytaaay) 30 Ağustos 2016
Bugün Zumba sınıfımda normalden 30 kişi daha vardı, teşekkürler @TEYANATAYLOR?
- BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30 Ağustos 2016
“Google Me” şarkıcısının egzersiz ve diyet sırlarını beğendiyseniz, onu Facebook, Twitter ve Instagram'da takip edebilirsiniz.
