Doğum Adı
William Branch Warren
Takma ad
Quadrasaurus
Burç
balık Burcu
Dogum yeri
Tyler, Teksas, ABD
Milliyet
Eğitim
Eğitim geçmişi bilinmemektedir.
Meslek
Profesyonel Üstyapı
İnşa etmek
Vücut geliştirmeci
Yükseklik
5 ft 7 inç veya 170 cm
Ağırlık
- Yarışma - 109 kg veya 240 lbs
- Sezon dışı - 114 kg veya 252 lbs
Eş
Şube, IFBB profesyonel fitness yarışmacısı ile evli Trish Warren. Çiftin Faith Lea adında bir kızı var.
Irk / etnisite
Beyaz
Saç rengi
Kahverengi renkteydi. Ama şimdi kel.
Göz rengi
Yeşil
Ölçümler
- Bel - 34 inç
- Silâh - 21 inç
- Uyluk - 30 inç
- Göğüs - 56 inç
- Boyun - 20 inç
Ayakkabı numarası
Bilinmeyen
Marka Onayları
Henüz hiçbir markayı onaylamadı.
Din
Bilinmeyen
En iyi bilinir
Vücut geliştirme
İlk Film
2013 yapımı bir belgesel filmde rol aldı, Nesil Demirkendisi gibi. Filmde ayrıca Kai Greene, Phil Heath gibi diğer vücut geliştiriciler de yer alıyor.
İlk TV Şovu
Hiç yapılmadı.
Kişisel antrenör
Warren egzersiz öncesi ve sonrası aşağıdaki takviyeleri alır -
"Sabah antrenmandan önce [Muscletech] Hydroxycut Hardcore ve antrenmandan sonra [Muscletech] Nano Vapor alırım ve her zaman [Muscletech] Nitro-Tech alırım. Ve sabahları [Muscletech] Vitakic vitaminlerini alıyorum. "
Günde 7 yedi öğün yemek yer ve yaklaşık 400 gram protein alır. Sabah 6: 45'te kardiyoya başlamadan önce bir fincan kahve içer. Sabah 6: 30'da uyanır, sabah 6: 45'te kardiyo yapar ve saat 10: 00'da ağırlık antrenmanı ile başlar.
Sezon dışı dönemde de neredeyse yarışma diyetine bağlı kalıyor. Ancak, sezon dışında, Branch haftada bir çok makarna ve pizzaya düşkündür.
Warren Gerçekleri
- Bir spor salonu ve nakliye şirketinin sahibidir.
- Arnold Classic'i birçok kez kazandı (2011, 2012'de).
- Johnnie Jackson ile birlikte Branch, Teksas, Arlington'daki Metroflex Spor Salonu'nda antrenman yapıyor.
- MuscleTech'in sponsor olduğu bir takım sporcudur.
- IFBB profesyonel bir vücut geliştirmendir.
- 2012 Mr Olympia'da, o numara oldu. 5.
- Yırtık kuadriseps tendonu nedeniyle 2011 Mr Olympia yarışmasında yarışamadı. Yine de yarışmaya hak kazandı.
- Onu Twitter'da takip edin.
- Resmi web sitesini @ thebranchwarren.com ziyaret edin.