Jennifer Love Hewitt internette viral oldu, çünkü kaynaklar artık Riley Parks'daki rolü için tamamen soyunacağını ortaya çıkardı. Müşteri listesi tamamen. JLH, Lifetime ağının TV drama şovunda görünüyor Müşteri listesi. Bir masöz olan Riley Parks'ı canlandırıyor. Maddi sıkıntılar yaşayan kocası ofise gittikten sonra masaj salonuna giderek geçimini sağlıyor. Yine de vücudunu yeterince gösterdi. Ancak, bir İngiliz gazetesi The Sun'a göre, son sezonda herkesi çıplak bırakacak. J-Love, daha gizli vücut kısımlarını ortaya çıkaracak ve bunun için daha tonlu bir vücut arıyor. Kıvrımlı figürüyle ekranda harika görünme şansını kaçırmak istemiyor.
Aynı nedenle spor salonuna düzenli olarak giriyor. Şimdilik programı haftada 4 kez. Egzersiz planını Twitter'da da paylaştı. Aşağıda aynısının ekran görüntüsü var.
34 yaşındaki oyuncu, o günkü (Pazartesi) antrenmanını Twitter'da takipçileriyle paylaştı.
J Love-Hewitt ayrıca Twitter takipçilerini Maxim dergisinin en seksi kadın statüsünü iyileştirmek için ona oy vermeye çağırıyor. Önümüzdeki sayıda ilk 5 sıraya girmeyi hayal ediyor. Son kez Maxim rütbesi 20 idi.
Jennifer, TCL'nin yaklaşan ikinci sezonu için çekimlere çoktan başladı ve 10 Mart 2013'te televizyonlara çıkacağına inanılıyor. 15 bölümden oluşuyor.
 |  |
Normalde spor salonuna gider, ağırlık antrenmanı yapar ve koşmak gibi çok sayıda kardiyo yapar. Ancak günlük rutinini çeşitlendirmek için bazen tenis gibi sporlar yapar ve aerobik yapar.
Jennifer Love-Hewitt Diyet Planı
Bu lanet sıcak yıldız da diğer birçok kadın gibi. TCL'nin önümüzdeki sezonunda bikinili poz vermesine veya n * de olmamasına rağmen, ince, formda ve sıcak kalmakta zorluklar yaşıyor.
Günlük yemeğinizi, yani öğle yemeğinizi bırakmamanızı tavsiye ediyor. Jennifer kendisi bir gurme ve aşırı yemek yemesini engelleyemiyor. Marilyn Monroe gibi kıvrımlı kadınların tercih edildiği ve herkes tarafından sevildiği günlerin gittiğine inanıyor. Şimdi, kızların çoğu formda kalmak için diyetlerini atlıyor.
Ayrıca, buzdolabı tüm çekici şeylerle dolu değil. Yiyeceklerini sadece önümüzdeki 2 gün için bol olan buzdolabında saklar. Bu yüzden süpermarketi düzenli olarak ziyaret ediyor. Bu alışkanlığı, ona taze yiyecekler yemesini sağlar ve aşırı yemekten ve pazara yürümek, bacaklarını (baldır kaslarını) daha sıkılaştıran başka bir egzersiz şeklidir.
J Love diyetinde salata yemeyi tercih ediyor. Zengin bir lif kaynağıdır ve kolesterol seviyenizi düşürür, kolayca sindirir ve kabızlığı önler. Salata kendinizi daha tok hissettirir, daha az yemenize, kalorileri kesmenize ve sonunda kilo vermenize yardımcı olur. Aslında sağlıklı yağ alırsınız.
Hewitt, akran baskısı altına girmez ve sağlığını doğrudan etkileyen olumlu bir düşünür. Kendine inanan ve sabah evinden çıkmadan önce Jennifer, dünyanın en güzel gözlerine sahip olduğunu söyleyerek onu övüyor. Bu, dış dünyayla yüzleşmek için kendine güven verir.
Öyleyse, onun gibi olun ve sizi diğerlerinden farklı gösteren bir şeye gitmekten asla çekinmeyin. Tıpkı J Love gibi, dünyadaki güzel yüze sahipmişsiniz gibi kendinizi övün. Bazı doğal ürünleri tercih etmeniz gerekiyorsa, bunun için de gidebilirsiniz. Hewitt, doğal güzelliğini göstermekten çekinmiyor. Makyajsız yüzünü Twitter'da yayınladı.
Bu örnek diyet planına sahip olabilirsiniz -
Sabah
Sabahın erken saatlerinde 1/2 yemek kaşığı şekerli çay içebilirsiniz.
Kahvaltıda
- Yulaf - 2 yemek kaşığı
- Yağsız süt - 1 su bardağı
- Meyve - portakal, elma gibi
Öğleden sonra
Öğle yemeği şunlardan oluşabilir
- Tam Buğday Chapati
- Sebzeler
- Esmer pirinç
- Yeşil salata
Akşam
Akşam atıştırmalıkları, bazı kuru meyvelerle damak tadınıza göre çay / kahve içerebilir.
Gece Yemeği
Akşam yemeği içerebilir
- Sebze Çorbası / Domates Çorbası
- Filizlenmiş Tahıllar
- salata
