Christian Bale Yüksekliği, Ağırlık, Yaş, eş, Aile, Gerçekler, biyografi

Doğum Adı

Christian Charles Philip Bale

Takma ad

Chris

Christian Bale

Burç

Kova

Dogum yeri

Haverfordwest, Pembrokeshire, Galler, İngiltere

Konut

Los Angeles, Kaliforniya, ABD

Milliyet

İngilizce

Eğitim

Balya katıldı Bournemouth Okulu Bournemouth, Dorset'teki.

Meslek

Aktör

Aile

  • Baba -David Bale (Girişimci, ticari pilot, yetenek yöneticisi)
  • Anne -Jenny (kızlık soyadı James) Bale (Sirk sanatçısı)
  • Kardeşler - Louise Bale (Kız Kardeş) (Yönetmen / Oyuncu), Erin Bale (Kız Kardeş) (Müzisyen), Sharon Bale (Kız Kardeş) (Bilgisayar Uzmanı)
  • Diğerleri - Gloria Steinem (Üvey Anne) (Feminist Yazar)

Yönetici

William Morris Endeavor Eğlence

İnşa etmek

Atletik

Yükseklik

6 ft veya 183 cm

Ağırlık

82 kg veya 181 lbs

Kız Arkadaşı / Eş

Balya tarihli -

  1. Drew Barrymore (1987) - Christian 1987'de Barrymore ile kaçıştı. O sırada Christian sadece 13 yaşındaydı. Aslında, tiyatroda bir korku filmi izlemek için Drew Barrymore ile çıktı. Ve o zamandan sonra birbirlerinden hiçbir şey duymazlar.
  2. Samantha Mathis (1994-1995) - Samantha ve Christian, 1994 yapımı bir filmde birlikte oynadılar. Küçük Kadınlar.Bu, ilk tanıştıkları zamandı ve yakında çıkmaya başladılar. İlişki 1995 yılına kadar sürdü.
  3. Anna Friel (1999) - Bale onunla çıkmaya başladıBir yaz gecesi rüyası1999'da başrolü paylaşan Anna Friel. İkili ilk olarak 1999'da bu filmin setinde tanıştı. İlişki, Anna'nın Londra, İngiltere'den ABD'nin Los Angeles şehrine taşınmasıyla başladı.
  4. Sibi Blazic (2000-Günümüz) - Eski model ve makyaj sanatçısı Sibi Blazic, Winona Ryder'ın ikisini tanıtmasının ardından Ocak 2000'de Christian Bale ile tanıştı. Sibi ayrıca Winona Ryder'ın kişisel asistanıydı. Sibi ve Bale 29 Ocak 2000'de evlendi. Çiftin artık bir kızı Emmeline var (d. 27 Mart 2005).
Christian Bale ve Sibi Blazic

Irk / etnisite

Beyaz

Annesi İngiliz asıllı iken babasının Güney Afrika kökenli.

Saç rengi

Koyu kahverengi

Göz rengi

Hazel

Ayırt edici özellikleri

  • Sık sık tarihi filmlerde oynuyor.
  • Genellikle yönetmenler Christopher Nolan ve Terrence Malick ile çalışır.

Cinsel Yönelim

Düz

Ölçümler

Christian’ın vücut özellikleri şunlar olabilir:

  • Göğüs - 46 inç
  • Kollar / Pazı - 16 inç
  • Bel - 31 inç

Christian Bale gömleksiz vücut

Ayakkabı numarası

10 veya 11 (ABD) numara ayakkabı giyiyor.

Marka Onayları

1982'de çocukken kumaş yumuşatıcı reklamında yer aldı. Lenor. Ayrıca, 1983'te Pac-Man için bir reklam yaptı.

Din

Hiçbir dini takip etmiyor. Arada bir kiliseyi ziyaret etmesine rağmen, yetiştirilme tarzı dindar değildi.

En iyi bilinir

Christopher Nolan’ın filminde Bruce Wayne / Batman oynuyorBatman Başlıyor (2005), Kara şövalye (2008) veKara Şövalye Yükseliyor (2012).

İlk Film

1986 yapımı bir TV filmi ile çıkış yaptı. Anastasia: Anna'nın Gizemi Alexei rolü için.

Kişisel antrenör

Christian Bale, Batman serisi için yorucu bir antrenman yapmıştı. Elde ettiği vücut bu antrenmanın bir sonucudur.

PAZAR

Sabah

  • 30 dakikalık koşu
  • 30 dakikalık meditasyon

Akşam

  • Temiz ve sarsıntılı kaldırma - 3 tekrar / 8 set, 118kg
  • Beş set 400m koşu, 21 kettlebell salıncak, 12 pull-up, 30 dakika esnek çalışma, 30 dakika fikir tartışması

PAZARTESİ

Sabah

  • 30 dakikalık koşu
  • 30 dakikalık dövüş sanatları

Akşam

  • 5 set 6m halat tırmanışı
  • 30 dakikalık jimnastik halkaları
  • Yüksek kutu atlayışları - 12 tekrar / 8 set
  • Crunches - 50 tekrar / 5 set
  • 30 dakika çanta çalışması
  • 30 dakikalık esnek çalışma
  • 30 dakikalık fikir tartışması

SALI

Sabah

  • 30 dakikalık koşu
  • 30 dakika yoga

Akşam

  • 800 metre yüzmek
  • Heavy deadlift - 5 tekrar / 7 set, 280kg
  • Daha hafif deadlift - 30 tekrar, 140kg
  • 30 dakikalık fikir tartışması

ÇARŞAMBA

Sabah

  • 32 km koşmak

Akşam

  • 30 dakikalık hedef antrenman
  • 30 dakikalık esnek çalışma
  • 30 dakikalık üst vücut temelleri
  • 30 dakikalık alt vücut temelleri
  • 30 dakikalık gözlem
  • 30 dakikalık meditasyon
  • 30 dakikalık bekletme ve baskı noktaları

PERŞEMBE

Sabah

  • 30 dakikalık koşu
  • 30 dakika gelenekselKata (Okinawan formlarına odaklanın)

Akşam

  • Squats - 5 tekrar / 10 set, 240 kg
  • 1 saat kaya tırmanışı
  • 30 dakikalık esnek çalışma
  • Crunches - 50 tekrar / 5 set
  • 30 dakikalık hedef antrenman
  • 30 dakika ağır çanta çalışması

CUMA

Sabah

  • 30 dakikalık koşu
  • 30 dakikalık meditasyon

Akşam

  • Temiz ve sarsıntılı kaldırma - 3 tekrar / 8 set, 120kg
  • 5 set metabolik kondisyon - 400m koşu, 21 kettlebell salıncak, 12 pull-up
  • 30 dakikalık esnek çalışma
  • 30 dakikalık fikir tartışması

CUMARTESİ

Sabah

  • 30 dakikalık koşu
  • 30 dakika yoga

Akşam

  • Crunches - 50 tekrar / 5 set
  • Squats - 5 tekrar / 10 set, 120kg
  • Şınav - 50 tekrar / 5 set
  • Maymun çubuklarında 30 dakika
  • Kulplu beygir üzerinde 30 dakika
  • Ağır çantada 30 dakika
  • 400m yüzmek

Yine de, bu egzersiz planı sıradan insanlar için uygun olmayabilir. Bu nedenle, vücutlarını parlatmak isteyenler için değiştirilmiş versiyonu denenebilir.

Christian Bale

Christian Bale Favori Şeyler

  • Yarasa Oyuncak - Yarasa bisikleti
  • Film - Beverly Hills Ninja
  • Hayırseverlik - Dian Fossey Gorilla Fonu

Kaynak - Kişiler, Yahoo.com

Christian Bale Gerçekler

  1. Anne babası 1991 yılında 17 yaşındayken boşandı. Christian, daha sonra babasıyla birlikte Amerika'da Los Angeles'a taşındı.
  2. Bir İngiliz olarak, akıcı bir Amerikan İngilizcesi konuşmaktadır.
  3. Galler'de doğdu ama çocukluğunu Portekiz, İngiltere ve Amerika Birleşik Devletleri gibi çeşitli ülkelerde geçirdi.
  4. Bale, 1994 yılında ilk kez Rowan Atkinson'la birlikte oynadı.İnekler.
  5. Ata binmede mükemmeldir.
  6. 2004 yapımı The Machinist filmindeki rolü için tek bir vitamin tüketmeye devam etti, salata ve elma yedi. Bale bunların dışında sigara içiyor, sakız çiğniyor ve yağsız latte içiyordu.
  7. Babası beyin lenfoması nedeniyle 62 yaşında öldü.
  8. Büyükbabası bir stand-up komedyeniydi.
  9. Christian’ın üvey annesi Gloria Steinem ilk evliliğini 66 yaşında 3 Eylül 2000’de Christian’ın babası David Bale ile yaptı.
  10. Sosyal medyada yok.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found