Gillian Anderson, popüler TV şovundaki FBI ajanı rolüyle tanınan A listesindeki bir aktris. X Dosyaları (1993-Günümüz). Çok sayıda başka film, TV rolü ve oyun oynadı. Onu bir oyuncu olarak sevdiyseniz, yıldızın nasıl bu kadar harika göründüğünü ve nasıl formda kaldığını bilmek isteyebilirsiniz? Tüm bu cevapları burada bulabilirsiniz. Yaşlanma ve estetik ameliyatlar hakkında konuşmaktan da çekinmiyor. Bu makalede bu hassas konularla ilgili görüşlerini de bulabilirsiniz.
Egzersiz rutini
Yetenekli oyuncu hiç bir antrenman fanatiği değil. Sadece yoga, yürüyüş ve Tai Chi gibi hafif egzersizler yapmayı seviyor. Haftada kaç gün çalıştığı hakkında konuşmak yerine ara sıra çalıştığını söylediği için film yıldızının antrenman programı bilinmiyor.
Kötü Fitness Alışkanlıkları
Sersemletici, kötü fitness alışkanlıklarını tartışmaktan da çekinmiyor ve tonlarca var olduğunu söylüyor. Düzenli olarak egzersiz yapmayı ve meditasyon yapmayı sever ve egzersiz veya meditasyondan uzak durmanın kendisi için iyi olmadığını bilir. Sık sık egzersiz yapmak veya meditasyon yapmak yerine meşgul kalmaya karar verir ve bu çok kötü bir spor alışkanlığıdır. Zindeliğine zarar veren bir başka kötü alışkanlık da Coca-Cola'ya olan bağımlılığıdır. İçeceğin kendisi için iyi olmadığını biliyor ama yine de içiyor.
İyi hissetmek
Aktivist, özbakımla ilgili her şeyi yaptığında gerçekten kendini iyi hissediyor. Bunların listesi, bol miktarda uyku, sağlıklı beslenmeyi, meditasyon yapmayı, iş, aile ve arkadaşlar arasında denge kurmayı ve kültürel entelektüel uyarımları içerir. Tüm bunları yaptığında, kendisini en mutlu ve en tatmin olmuş hissediyor, diyor New Beauty.
Meditasyon Yardımcı Olur
Diva gününe meditasyonla başlar. Çocuklarından önce uyanmak da kafasını ortalamasına yardımcı olur. Elde ettiği birkaç dakikalık huzur ve sessizliği kastettiğini varsayıyoruz, güne doğru zihniyetle başlamasına yardımcı olun.
Diyet Sırları
Yazarın diyet sırları açıktır. Temiz yemeyi seviyor çünkü ona hitap ediyor. Uzun süre temiz yemek yiyemediğini de itiraf ediyor. Güzellik aynı zamanda daha sağlıklı kalmak için yüksek karbonhidratlardan olabildiğince uzak durduğunu da kabul ediyor. Çiğ gıda diyeti fikrini de seviyor ama buna direndi çünkü insanlar bunun kadınlar için iyi olmadığını düşünüyor.
Gıda Hassasiyeti
Mirth Evi (2000) oyuncu bazı yiyeceklere karşı oldukça duyarlıdır. Buğdayı yediğinde vücudunda bir değişim hissediyor.
Diyet Hoşgörü
Yönetmenin en büyük diyet keyfi bitter çikolatadır. Hatta bir sosyal medya profilinde bitter çikolata aşığı olduğunu bile yayınladı.
Plastik Cerrahi Yok
Üç çocuk annesi şu anda bir estetik ameliyatı düşünmediği için kusurlarını kabul etmeye oldukça isteklidir. O kapıyı açık bıraktı ve kendini boşuna dediği için 10 yıl sonra ameliyat olabilir. Daha az invaziv olursa gelecekte bir ameliyata gidebileceğini de ekliyor. Gillian, yüzünü bir ameliyatla düzeltmesi gerektiğini hissetmeden yaşlanan yüzünün evreleri ile gelen değişiklikleri kucaklayabileceğini gerçekten umuyor.
ABD'li Kadınlar - Yaşlanmaya Daha Fazla Takıntılı
Amerikalı-İngiliz aktris, ABD'li kadınların yaşlanma sürecinden İngiliz kadınlardan daha fazla endişe duyduğuna gerçekten inanıyor. Kendisiyle çalışan ve kendisinden biraz daha yaşlı olan ABD'li kadınlara kıyasla yaşlanma sürecinde daha rahat olduğunu fark ettiği için bunun kendi kişisel görüşü olduğunu ekliyor.
SF Gate'e göre yapımcı, insanların zihniyetlerinin yaşlanmayla ilgili algıda önemli bir rol oynadığını düşünüyor. Britanya'da insanlar yaşlanmayı doğal bir süreç olarak görüyorlar ve doğal olarak yaşlanan kadınların güzel olabileceğine inanıyorlar, ancak Los Angeles'ta yaşlanmanın bir kusur olduğu gibi kırışıklıklar bir kusur olarak görülüyor.
Altın küre ödülünün sahibi, yaşlanma süreciyle mücadele etmek için Botoks gibi seçenekleri tercih eden kadınları yargılamadığını da açıkça ortaya koyuyor. Bazı kadınların bu yaşlanma olayını durdurma arzusu olduğunu anlıyor. Hatta onlardan biri olabilir ve gelecekte yaşlanma sürecini yavaşlatmak için kozmetiklerden yardım alabilir.
Cildini Tanımak
Anderson, cildinin her zaman kusursuz olmadığını kabul ediyor. Birkaç yıl önce bazı aşınma ve yıpranma belirtilerini fark etmeye başladığı bir zaman vardı. O zamandan beri, cildine uygun bazı güzellik ürünlerini kullanarak cildinin artık acı çekmemesi için çaba gösteriyor. Cildiniz için neyin işe yaradığını bilmek ve onu daha iyi hissettirmek, harika sağlıklı bir cilde sahip olmanın anahtarıdır.
Çok yönlü oyuncuyu daha iyi tanımak istiyorsanız, resmi web sitesine bakabilir veya onu Twitter'da takip edebilirsiniz.
