Zuzka Hafif Yükseklik, Ağırlık, Yaş, Erkek arkadaş, Aile, Gerçekler, biyografi

Zuzka Işık bir fitness eğitmeni, fitness modeli ve fitness uzmanı olarak popülerliği ile tanınan bir yazardır. 600 binden fazla abonesi olan kendi adını taşıyan bir YouTube kanalı var. 800 binden fazla takipçisi ve 600 binden fazla takipçisi olduğu Facebook gibi diğer sosyal medya platformlarında da büyük bir popülaritesi var.

Doğum Adı

Zuzana Majorová

Takma ad

Zuzka Işık

Burç

Boğa Burcu

Dogum yeri

Prag, Çekoslovakya (şimdi Çek Cumhuriyeti)

Konut

Los Angeles, California, Amerika Birleşik Devletleri

Milliyet

Eğitim

18 yaşında, Zuzka bir işletme okulundan ayrıldı.

Meslek

Fitness Eğitmeni, Fitness Modeli, İş Kadını, Yazar

Yönetici

Zuzka Light, temsil ve yönetim işlerini tek başına halleder.

İnşa etmek

Atletik

Yükseklik

5 ft 5 inç veya 165 cm

Ağırlık

62 kg veya 136,5 lbs

Erkek Arkadaş / Eş

Zuzka Light çıktı -

1. Frederick Işık (2005-2013) - Zuzka Light amatör film yapımcısı olan kocası Frederick Light ile 2005 yılında tanıştı. 2007'de Prag'ın dışındaki bir kalede evlendiler. YouTube kanallarını başlattılar, Bodyrock.Tv Ancak 2011 yılının son aylarında ayrılmanın eşiğinde oldukları açıklandı. Ağır çalışma programları, ilişkilerindeki samimiyeti öldürmüştü ve sadece iyi arkadaş olduklarını hissettiler. Sonunda 2013'te boşandılar.
2. Jesse - Zuzka şu anda Jesse adında bir adamla çıkıyor. Mayıs 2017'de resmi kanalındaki bir YouTube videosunda nişanlandıklarını duyurdu.

Irk / etnisite

Beyaz

Saç rengi

Koyu Kahverengi (Doğal)

Sık sık saçını "sarı" boyama eğilimindedir.

Göz rengi

Yeşil

Cinsel Yönelim

Düz

Ayırt edici özellikleri

• Çıkık elmacık kemikleri
• Uzamış çene
• Yeşil gözler

Marka Onayları

Zuzka Light, aşağıdaki markaların TV reklamlarında yer aldı -

• Airbus
• Stroda
• Gambrinus
• Raiffeisen Bankası

Ayrıca bir dizi ürünü tanıtmak için çeşitli sosyal medya platformlarında popülerliğini kullandı. Tanıtım amacıyla genellikle videolarında ve bloglarında belirli bir ürünü öne çıkarır veya dahil eder.

En iyi bilinir

• Bir fitness modeli ve çeşitli sosyal medya ağlarında uzman olarak popülaritesi. YouTube'da 600 binden fazla abonesi ve Instagram'da 800 binden fazla takipçisi var.
• Fitness blogunun ticari başarısı.

Kişisel antrenör

Zuzka, tonlu figürünü doğru formda tutmak için düzenli olarak spor salonuna gider. Ancak belirli bir antrenman programını takip etmiyor ve antrenman rejimleriyle sık sık deneyler yapıyor. Egzersiz rutini, bölünmüş vücut parçalarına odaklanmadan yağ yakıcı hızlı kardiyo rutinlerine kadar değişir.

Kardiyo ve kondisyon antrenmanlarının yanı sıra, hareketlilik ve esneklik odaklı antrenman egzersizleri de yapıyor. Ayrıca, normal serbest ağırlıkların yanı sıra, egzersizlerini daha etkili ve zorlayıcı hale getirmek için direnç bantları, kettlebells ve ayak bileği ağırlıkları gibi çeşitli fitness aksesuarları kullanıyor.

Zuzka Işık Gerçekler

1. 18 yaşında işletme fakültesini bıraktıktan kısa bir süre sonra yetişkin film endüstrisine girdi. Daha sonra yetişkin film endüstrisiyle geçirdiği zamanı inanılmaz derecede aşağılayıcı olarak nitelendirdi.
2. Röportajlarında, fitness ve egzersizin değer duygusunu yeniden inşa etmesine ve X dereceli film endüstrisindeki çilesinden duygusal olarak iyileşmesine yardımcı olduğunu ortaya koydu.
3. Aralık 2015'te kitabı Sığdırmak için 15 Dakika: Tek Seferde 15 Dakikalık Toplam Zindelik için 30 Günlük Basit Kılavuz Penguin Random House tarafından yayınlandı.
4. Onu yarattı Zuzka Işık Aralık 2011'de YouTube hesabı ve o zamandan beri 100 milyondan fazla görüntülendi.
5. Mayıs 2011'de, kocası Frederick Light'tan ayrılmasının ardından YouTube kariyerini sıfırdan inşa etmek için Los Angeles, California'ya taşınmaya karar verdi.
6. Resmi web sitesini @ zuzkalight.com ziyaret edin.
7. Onu Facebook, Twitter, Instagram, YouTube ve Pinterest'te takip edin.

Zuzka Light / Instagram'dan Öne Çıkan Görüntü