Şımarık bakış, glam tarzı, Jenny McCarthy Amerikalı bir TV sunucusu, model, oyuncu, yazar ve aşı karşıtı sanatçı. Kariyerine 1993 yılında Playboy dergisinde çıplak model olarak başlayan Jenny, daha sonra çeşitli roller oynadı. 2002'de hamileliğini geçen 211 pound ile büyük ölçüde ağırlaştıktan sonra, Jenny şu anda hayatının en iyi şekillendirilmiş ve kıskanılacak şeklini almış gibi görünüyor.
Sıkı bir vücut söz konusu olduğunda, yirmili yaşlarınızın başında yontulmuş bir şekle ulaşmak o kadar da zor değildir, ancak kırk yaşını geçen mükemmel şekillendirilmiş sıcak bir vücuda sahip olmak gerçekten takdire şayan. Mucizevi dönüşümü ile cızırtılı his, sizi flabdan muhteşeme çevirmek için asla çok geç olmadığını ve seksi görünümünüzle dünyayı şaşkına çevirmek için asla geç olmadığını kanıtladı.
Jenny McCarthy Diyet Planı
İlk çocuğu oğlu Evan 2002'de doğduğunda muhteşem yıldız bulut dokuzdaydı. Ancak Evan'a üç yaşındayken Otizm teşhisi konduğunda tüm mutluluğu güçlüklere dönüştü. Haberler onun zamanını durdurdu ve yaşam tarzında köklü değişiklikler yapmasını sağladı. Sağlıklı bir vücuda kavuşmak ve çocuğunu iyileştirmek için Jenny, Weight Watchers diyet programını benimsedi.
Porsiyon kontrollü diyet programı, ona sağlıklı beslenme alışkanlıkları aşıladı. Süt ürünleri ve glüten içeren yiyeceklere alerjisi olan sersemletici, bu yiyeceklerden uzak durdu. İyileştirme gücü bakımından zengin yiyeceklerin birçok rahatsızlığı tedavi edebileceğini düşünüyor. Jenny, beslenme alışkanlıklarında çoğunlukla vegan ve diyetinde meyveler, sebzeler, avokado, yumurta beyazı, balık, suşi vb. Gibi bol bitki bazlı yiyecekleri içeriyor. Son zamanlarda, besleyici yoğun sebze çorbasına kayan eğilimi, kendi kendine pişirilen sebze çorbalarına sahiptir. Bunun yanı sıra, ara öğünlerinde simit, balkabağı, badem, kuruyemiş vb.
Meyveler arasında karpuz tüm zamanların favorisidir. Cömert niteliklere sahip olan düşük kalorili yiyecekler, kendisini daha tok hissettirir ve vücuduna bol miktarda sağlık faydası sağlar. Otizm aktivisti detoks programlarına bağlı kalarak vücudunu içeriden temizlemeye devam ediyor. Şımarık yıldız, kuşkusuz tatlı dişe sahiptir ve sevdiği tatlı yiyeceklerini ölçülü bir şekilde yiyerek tatlı dişini yatıştırır. Çikolatalı milkshake, en çok içmek istediği favorilerinden biridir.
Jenny McCarthy Egzersiz Rutini
Jenny, fiziksel olarak aktif günlük rutine göre yemin ediyor. Bikram yogaya bayılıyor ve haftada üç kez yapıyor. Sıcak yoga onun daha şık ve daha yumuşak bir vücuda sahip olmasını sağlar. Yoga yapmak için sadece on beş dakika harcamasına rağmen, yüksek etkili yoga onun gurur verici sonuçlar elde etmesine neden oldu. Bikram yoganın inanılmaz sonuçları, aktrisin yaşamı boyunca antrenmana bağlı kalmanın cazip hissetmesidir. Kişisel antrenörü tarafından izlenirken, Mark Harari, büyüleyici güzellik haftada dört ila beş kez koşar ve kardiyo antrenmanları ve kuvvet antrenmanı yapar. Haftada beş kez antrenman yapıyor ve kalan iki gün boyunca tamamen dinlenmesine izin veriyor.
Zamanı daraldığında, zamanı ciğer, mekik ve şınav uygulayarak kullanır. Güç antrenmanları, canlı yıldıza muazzam bir tatmin sağlar. Parlatılmış kolları ve bacakları, rutin olarak yaptığı planking egzersizlerinin kanıtıdır. Hangi antrenmanları yaparsa yapsın, onları nadiren yüksek sesle müzik çalmadan yapıyor.
Jenny McCarthy Hayranları İçin Sağlıklı Tavsiye
Herhangi bir ürpertici kilo verme programına başvurmadan vücudunuzdaki yağ yakma sürecini başlatmak istiyorsanız, işte size bir öneri geliyor. İçine limon suyu ve bal karıştırılmış bir bardak ılık su tüketerek güne harika bir başlangıç yapabilirsiniz. Detoks içeceği olarak çalışan içecek sabah ilk iş olarak vücudunuzu temizler. Doğal detoks içeceği hazırlamanın başka bir yolu daha var.
Bir sürahiye iki litre su alın ve içine limon, salatalık dilimleri karıştırın. Sürahiyi kapatın ve suyun besin açısından zengin olmasına izin verin. Solüsyonu ertesi gün, ne zaman susarsanız az miktarlarda içiniz. Doğal olarak hazırlanan detoks solüsyonu vücudunuzdaki toksinleri atacak, metabolizmanızı hızlandıracak ve bunun sonucunda vücudunuz daha hızlı yakmaya başlayacaktır. Detoks çözümü, size daha şık bir vücut sunmanın yanı sıra, yüzünüze ışıltılı ve pembe bir ışıltı kazandıracak ve kendinizi enerjik hissetmenizi sağlayacaktır.
