Christina Ricci Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

5 ft 1 inç, ela gözlü, Christina Ricci Amerikalı bir aktris. Bir çocuk oyuncu olarak tanınan Denizkızları (1990), Addams Ailesi (1991), Ricci olağanüstü performansıyla gözlerimizi kamaştırdı. Karşıt S * x (1998), Kara yılan inilti (2006) vb. Ufak tefek aktris mükemmel bir şekilde ince ve düzgün vücutlu bir figüre sahip olsa da, hepimiz gibi, o da roller coaster ağırlığından bağışık değil.Sersemletici, düş&

Daha fazla oku
Trey Songz Egzersiz Rutin Diyet Planı

Kızlar, şarkıcı Trey Songz'u son video şarkısı "Na Na" da gördüklerinde kıskançlıktan kurtulamadılar. Üstün atletik fiziği ile ödüllendirilen Trey, karın kaslarını ve zarif vücudunu sergilemek için harcanan inanılmaz anlardan tamamen zevk alıyor gibi görünüyor. Yalın ama kaslı

Daha fazla oku
Cara Delevingne Fitness Rutin Diyet Planı

Cara Delevingne’in tam adı Cara Jocelyn Delevingne. İngiliz aktris ve manken 12 Ağustos 1992'de Londra'da doğdu. İlk oyunculuğu, Anna Karenina'nın (Tolstoy tarafından) film uyarlamasındaydı. Dolce ve Gabanna, Burberry, Jason Vu gibi dünyaca ünlü pek çok markanın podyumunda yer almıştı. Şu anda Burberr

Daha fazla oku
Rick Ross’un Kilo Verme Diyeti Açıklandı

William Leonard Roberts II veya Rick Ross, hayranlarının bildiği gibi, Amerikan müzik endüstrisinde özel bir yeri olan ünlü bir ABD rapçi. Çoğu insan onun bir Düzeltme Görevlisi Bir uyuşturucu satıcısının adını çalan kişi. Her yıl milyonlarca dolar kazanıyor.Rick Ross'

Daha fazla oku
Bollywood'daki En Uzun 50 Kadın Oyuncu

Bollywood'daki en uzun aktrislere gelince, isimler her zaman az ve çok uzak olmuştur. Ancak, gerçekten uzun boylu kadın başrollerin merkez sahneye çıktığını gördükçe, dalga değişiyor.Aşağıdaki Bollywood aktrisleri, boylarına göre sıralandıkları için (çoğu durumda, kendilerinin bahsettiği gibi) selüloidi süsleyen farklı nesillerden en uzun 50 kadının listesini oluşturuyor.1. Yukta MookheyYü

Daha fazla oku
Tamra Judge Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Tamra Barney veya Tamra Judge, bugünlerde formlarını göstererek dalgaları yaratan ünlülerden biri. Son zamanlarda bir fitness yarışmasını kazandı ve bununla bitmedi. Tamra bir sonrakini kazanmak için çok çalışıyor. Egzersiz rutinine, diyet planına ve formda kalma mücadelelerine bir göz atın. Ayrıca hayra

Daha fazla oku
Nicki Minaj Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Nicki Minaj, şarkı söylemeyi öğrenen Amerikalı (Trinidad ve Tobago doğumlu) rapçi ve şarkıcıdır. LaGuardia Lisesi. Artık sadece şarkılarıyla değil armut figürüyle de dünyaca ünlü. Nicki Minaj'ın İstatistiklerini burada görebilirsiniz.Nicki Minaj’ın armut şeklindeki figürü biraz genetiktir ancak kredinin çoğu sıkı çalışmasına, yani egzersiz rutinine gitmelidir. En çok geniş kal

Daha fazla oku
En İyi 10 Atlet Saçma Dolap Arızaları

Gardırop arızaları ve spor genellikle eşanlamlı olarak bulunur. Sporcuların çoğu oyuna o kadar konsantre oluyor ki bazı şeyleri kaçırıyorlar. Hangi sporu yapmak isterseniz isteyin, bazen oyuncular için çok utanç verici olan en bariz gardırop sorunları vardır, ancak fotoğraf meraklıları bazı büyük tıklamalar alır.Yanlış yazılmış isim

Daha fazla oku
Justin Bieber Egzersiz Rutin Diyet Planı

Kanadalı bir sansasyon yaratan Justin Bieber, kısa süre önce 6'lı gövdesini gösterdi. Vücudunu yırtık bir bedene çeviriyor. Şimdi, Bieber mükemmel vücut şekli ile daha fazla kadının kalbini kazanmak istiyor."Spor salonunda egzersiz yapıyorum, büyüyorum, bayanlar için seksi olmaya çalışıyorum"JBieber'in söylediği buydu. Her zaman atl

Daha fazla oku
Keira Knightley Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

Akademi Ödülü'ne aday gösterildi ve Karayip Korsanları: Kara İnci'nin Laneti, Karayip Korsanları: Ölü Adamın Sandığı, Gurur ve Önyargı, Karayip Korsanları: Dünyanın Sonu filmindeki değerli rolleriyle seçildi. Keira Knightley ikonik bir İngiliz Kadın Oyuncu. Genetik olar

Daha fazla oku
Bollywood'daki En Uzun 50 Erkek Oyuncu

Aşağıda, Bollywood olarak da bilinen Hintçe film endüstrisindeki varlığıyla ekranı süslemek için doğmuş en uzun erkek oyuncuların kapsamlı bir derlemesi var.1. Büyük KhaliYükseklik - 7 ft 3 inç veya 2,21 m(Tepe yüksekliği)2012 yılında ameliyat oldu ve boyu düşürüldü.7 ft 1 inç

Daha fazla oku
Şarkıcı Fergie Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Stacy Ann Ferguson veya daha popüler olarak Fergie olarak bilinen, Hip Hop grubunun kadın vokalisti olarak dünya çapında başarı elde eden Amerikalı bir şarkıcı ve söz yazarıdır. Börülce.1986 yılından itibaren çeşitli film ve dizilerde rol aldı. Peki, bu başarıyı sadece yeteneği sayesinde mi yaptı sanıyorsun? Sanırım başarısının

Daha fazla oku
Jimmy Kimmel Kilo Verme Sırrı: 5: 2 Diyeti

Kilo vermek, yeni vücut şeklini uzun süre korumaktan nispeten daha kolaydır. Ev sahibi Jimmy Kimmel Canlı! (2003-Günümüz), Jimmy Kimmel, sıkı çalışmanın ve kararlılığın buna cevaplar olduğunu kanıtladı. Birkaç yıl önce verdiği kilolardan uzak durmayı başardı ve hala oldukça ince ve formda görünüyor. Kilo vermenin tek s

Daha fazla oku
Model Alexa Chung Egzersiz Programı ve Diyet Planı

Alexa Chung, tanınmış bir İngiliz model ve bir televizyon sanatçısı ve sunucusu. Kendisi aynı zamanda İngiliz dergisi Vogue için katkıda bulunan bir editördür. Model English County Hampshire'da doğdu. Babası Çinli olduğu için Çin kökenli. Eğitimini İngiltere'de aldı ve mankenlik ajansı Storm Model Management ile modellik kariyerine başladı. Holly Valence, We

Daha fazla oku
Nicole Richie Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

5 ft 1 inç, ışıltılı gözler, parlak görünüm, Nicole Richie Amerikalı aktris, moda tasarımcısı, yazar ve TV kişiliğidir. TV reality şovu The Simple Life'dan ün kazanan muhteşem yıldız, son zamanlarda Fashion Star'da rol aldı. Evli Joel Madden Aralık 2010'dan beri, sersemletici iki çocuğun annesi.Nicole, 2006 yılın

Daha fazla oku
Ariana Grande Kilo Verme Planı

5 ft 1 inç, minyon pop yıldızı Ariana Grande, Amerikalı bir aktris ve şarkıcı. Muzaffer yıldız, ilk albümünün mükemmel başarısından sonra tüm dünyada milyonlarca hayranın kalbini kazandı, Saygılarımla (2013). Tamamen büyüleyici görünen güzel kız, son zamanlarda çok fazla kilo vermiş görünüyor. Medya, yeme bozuk

Daha fazla oku
Cheryl Cole Egzersiz Rutin Diyet Planı

Kıskanç kıvrımlı bir figür ve dünyadaki en seksi kadın etiketiyle Cheryl Cole, son zamanlarda Britanya'nın en popüler sanatçılarından biridir. Bu sansasyonel divanın jüri koltuğuna oturması olmasaydı X Factor televizyon programı daha az çekici olurdu. Eğrileri, do

Daha fazla oku
Lindora Diyeti - Yaşam İçin Yalın Diyet

Tarafından yaratıldı Dr. Marshall Stamper, MD, Lindora Diyeti, on hafta içinde vücudunuzdan otuz pound yakacak harika bir kilo verme planıdır. Neredeyse tüm diyet programlarından tamamen bıkmış milyonlarca kullanıcı, diyet programını son çare olarak kullandı ve onunla birlikte hareket ederken şaşırtıcı derecede harika sonuçlar elde etti.Lindora Diyeti nedi

Daha fazla oku
Anna Faris Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

Mavi gözlü, parlak sarı saçlı Anna Faris, Amerikalı bir şarkıcı ve oyuncu. Baştan ayağa muhteşem olan Faris'in inanılmaz kıvrımları var. Sigara içen sıcak güzellik, filmlerde oynadığı rollerle popülerdir. Çeviride Kayıp (2003), Süper Eski Kız Arkadaşım (2006), ayı Yogi (2010), Diktatör (2012) vb. 2009'dan beri Chr

Daha fazla oku
Nicole Murphy Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

Reality TV yıldızı Nicole Murphy, kırk altıyı geçtikten sonra bile ateşli ve büyüleyici görünmeyi başarıyor. Beş kişinin meşgul annesi, ince figürü için düşük karbonhidrat diyeti ve yorucu egzersizler sunar. Nicole Murphy'nin onu en iyi durumda tutan diyet ve egzersiz sırlarına bir göz atalım.Beş Günl

Daha fazla oku
Gerardo Gabriel Egzersiz Rutin Diyet Planı

Musclemania Men’nin 2014 Fizik Şampiyonu Gerardo Gabriel şüphesiz kusursuz bir vücuda sahip. Bu genç üniversite öğrencisi gerçekten harika bir üst vücut, büyüleyici simetri ve vücut kütlesinin klasik bir kombinasyonuna sahip. Fitness modeli Gerardo Gabriel, mükemmel estetiği ve parçalanmış fiziği ile kesinlikle dünya çapında vücut geliştirme hayranlarını çekmeyi başardı. Vücut gel

Daha fazla oku
Sushant Singh Rajput’un Egzersiz ve Diyet Sırları

Hint film endüstrisinin yükselen yıldızı Sushant Singh Rajput, çok kısa sürede çok fazla ün kazandı. Şunun gibi dikkate değer filmlerin bir parçası oldu:Kai Po Che vePK. İki yeni filmle ekranı sallamaya hazır.Dedektif Byomkesh Bakshy! ve HANIM. Dhoni: Anlatılmayan Hikaye Bu, bu yıl daha sonra yayınlanacak. Bu filmlerin

Daha fazla oku
Dita Von Teese Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

22 inçlik minicik beliyle Dita Von Teese, kum saati figürüyle bizi şaşırtmayı başaran kusursuz bir güzelliktir. Burlesque sanatçısı ve aktris, kırklı yaşlarında hayatının en iyi şeklini almış görünüyor. Sıska vücuttan ziyade sağlıklı ve ince vücuda olan sevgisi, egzersiz programına ve dengeli beslenmeye güveniyor. İşte onu mükemm

Daha fazla oku
Paul Walker Egzersiz Rutin Diyet Planı

Paul Walker, Hollywood'da bir süre önce inşa ettiğinden beri vücudunu koruyan adamlardan biridir. Pek çok insanın bilmediği şey, polisin Hızlı ve Öfkeli serisinden yarışçıya dönüştüğü, bedenini Into The Blue için inşa etmeden önce zayıf olduğudur. Söylemeye

Daha fazla oku
Angelina Jolie Egzersiz Rutin Diyet Planı

Angelina Jolie, en ünlü Amerikalı aktrislerden biridir. Kariyerine yedi yaşından itibaren filmlerde küçük roller alarak başladı. “Lara Croft: Tomb Raider” filmini yaparak ün kazandı. Bu film onu ​​dünya çapında en popüler oyuncu yaptı. Brad Pitt ile ilişkisi var. Angelina Jolie&#

Daha fazla oku
Amber Rose Post Bebek Zayıflama Rejimi ve Diyet Planı

Bebek sonrası kilo vermekte zorlanıyor musunuz, ancak seksi ünlüler tarafından yapılan iddialar sizi sık sık erteliyor mu? İşte size yüzde yüz olan cızırtılı model, oyuncu ve sanatçı geliyor ve hamilelik sonrası kilonun kırılması kolay bir ceviz olmadığına inanıyor.Özel bir vızıltı

Daha fazla oku
Teyana Taylor Egzersiz Rutini ve Diyet Sırları

Kanye West, geçen hafta sonu "Fade" adlı yeni parçasını çıkardı ve çoğumuz sadece bir spor sutyeni, tanga ve dizlikler giyerek çok terli bir antrenmanın tadını çıkaran genç yıldızdan gözlerimizi alamadık. Genç yıldız, yaklaşık 10 yıldır müzik sahnesinde olan ancak bu videoyla kazandığı şöhreti hiçbir zaman elde edemeyen Teyana Taylor'dan başkası değildi. Harika vücudu insanl

Daha fazla oku
Kobe Bryant Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Kobe Bryant, basketbol tarihinde efsanevi bir isimdi. Bu adamın uzun boylu ve görkemli yapısı, bakımlı bir tonda olması, Ulusal Basketbol Birliği (NBA) ile oynama fırsatı getirdi. Görünüşe göre bu oyunu oynayacaktı ve bu nedenle doğumundan sonra büyükbabası onu geleceğe hazırlamaya başladı. Yeteneği liseyi

Daha fazla oku
Raven-Symone Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

5 ft 2 inç, büyüleyici güzellikteki Raven-Symone, Amerikalı aktris, model, TV yapımcısı ve dansçıdır. Kariyerine bir çocuk oyuncu olarak başladı. Cosby GösterisiSymone, hayatının çok erken bir döneminde kilo verme baskısıyla karşılaştı. Üç yaşından itibaren oyunculuğa başladığını ve henüz gençken yapımcılar tarafından kilo vermesi istendiğini paylaşıyor.Symone, kilo almasının nedenin

Daha fazla oku
Paris Hilton Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

Hilton Hotels'in aktris, sosyetik, şarkıcı, model, moda tasarımcısı ve varisi, Paris Hilton Kısmen kendisiyle ilgili skandallardan dolayı hep kargaşa içindedir ve kıskanılacak figürü nedeniyle dinlenir. Çocukluktan itibaren temelde hayır etkinlikleri için modellik yapmaya başlayan Paris, 19 yaşında Donald Trump'ın modelleme ajansı tarafından ilk büyük modellik molasını aldı.Lüks yaşam tarzı

Daha fazla oku
Kristen Stewart Egzersiz Rutin Diyet Planı

Bella Swan olarak da bilinen Kristen Stewart Alacakaranlık Efsanesi ince ve zayıftır ve spor salonunda görülebilmesi, onun zarif vücudunun mükemmel görünmesini sağlar. Düzenli olarak çalışmaya başlayan sert bir kızdır. Vogue dergisinin İngiliz baskısına göre, Kristen 2012 filminden önce hiç spor yapmadı.Pamuk Prenses

Daha fazla oku
İnsan Barbie Valeria Lukyanova Egzersiz ve Diyet Sırları

Başarılı bir model, şarkıcı, oyuncu, yazar, şair ve hatta seminer düzenleyicisi. Seminerleri, insanların kendilerini bulmalarına yardım etmenin bir yolu ve insanlara yardım etmeye gerçekten inanıyor. Ancak çoğu insan hayatının bu tür yönlerini bilmiyor. Onun olduğunu düşünüyorlar İnsan Barbie sevimli gözleri, minik beli ve iri göğüsleri nedeniyle. Valeria Lukyanova

Daha fazla oku
Rachel Frederickson Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

En Büyük Kaybeden Sezon 15 galibi Rachel Frederickson, devasa kiloları verdikten sonra realite şovunun finalinde sıska vücutta göründüğünde dramatik makyajıyla bizi şaşırttı. En büyük kaybeden2014 yılında popüler bir yüzücü sporcusu olan Rachel, en büyük önceliğini belirlediği erkek arkadaşı ondan ayrıldığında kilolu bir kadına dönüştü. Muazzam kilo topladı

Daha fazla oku
Angela Simmons Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

İnce ve kıvrımlı figür, vücudunuzu minik giysilerle göstermeniz için size gerçekten sinir verir. Eski gerçeklik yıldızı, Angela Simmons Hayatının mükemmel formunda olan, seksi figürüyle o kadar gurur duyuyor ki, figürünü sergileme şansı bırakmıyor. Çok uzu

Daha fazla oku
Shia LaBeouf Egzersiz Rutin Diyet Planı

Shia LaBeouf, sahneye ilk çıkışından bu yana popüler olan tanınmış bir Hollywood oyuncusu. Dünyada çocuklar için ilgi çekici ve en popüler TV kanallarından biri olan Disney kanal dizisinde yer almıştır. Sahnede görünmenin yanı sıra birçok film yönetti. Öte yan

Daha fazla oku
Gillian Anderson Egzersiz Rutini ve Diyet Sırları

Gillian Anderson, popüler TV şovundaki FBI ajanı rolüyle tanınan A listesindeki bir aktris. X Dosyaları (1993-Günümüz). Çok sayıda başka film, TV rolü ve oyun oynadı. Onu bir oyuncu olarak sevdiyseniz, yıldızın nasıl bu kadar harika göründüğünü ve nasıl formda kaldığını bilmek isteyebilirsiniz? Tüm bu ceva

Daha fazla oku
Arjun Rampal Egzersiz Rutini ve Diyet İpuçları

Arjun Rampal, Bollywood'da iz bırakmayı başaran ender model-aktörlerden biridir. Yıllardır sektörün içinde olmasına rağmen hala değerli bir konuma sahiptir. Pyaar Ishq aur Mohabbat, ilk filmi olmasına rağmen listelerde başarısız oldu, ancak başarılı olma konusundaki kararlılığı yıllar boyunca birçok farklı rol oynamasına neden oldu.Gerçek başarının i

Daha fazla oku
LANY Üyeleri, Tur, Bilgi, Gerçekler

LANY 2014'te Nashville'de kurulan bir indie-pop üçlüsüdür ve o zamandan beri birden fazla albüm, genişletilmiş oyun ve benzeri parçalar yayınlamıştır. Hollywood yapımı, ILYSB, Seni sevdim, Malibu Geceleri, LANY, Kısaltmalar, Dostlarım Cehennem Nerede, Eğer onu görürsen, ve Bu Gözyaşlarıyla. “LANY”, “Los

Daha fazla oku
Zooey Deschanel Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

Büyüleyici güzelliği, parlatılmış kolları ile Zooey Deschanel, popüler bir aktris, şarkıcı ve söz yazarıdır. Zooey, hazinede sahip olduğu heykelsi figürün çok iyi farkında olarak vücuduna büyük özen gösteriyor. Abur cubur yiyeceklere ve hareketsiz yaşam tarzına güvenerek vücudunu hayal kırıklığına uğratmaz. Mavi gözlü

Daha fazla oku
Michelle Lewin Diyet Planı Egzersiz Rutini

Genç ve olağanüstü güzellikteki Michelle Lewin, kıskanılacak abs ve kum saati figürlerine sahip bir fitness modelidir. NPC fitness yarışmasına katılma önerisi alan Michelle, fitness hedefine ulaşmak için vücudunu delmeye başladı. Görmezden gelinmesi imkansız olan bikini figürü, spor salonunda geçirilen aralıksız saatlerin sonucudur. Bol varlığı,

Daha fazla oku
Jennifer Morrison Egzersiz ve Diyet Sırları

Onu ABC macera fantastik serisinin Emma Swan'ı olarak tanıyorsunuz Bir Zamanlar (2011-Günümüz). Kasabasını her türlü tehlikeden koruyan ve bunun için çok çalışan o. Ekran dışında, kendisini sağlıklı tutmak için çok mücadele etmesi gereken Jennifer Morrison olarak biliniyor. 37 milyon A

Daha fazla oku
Missy Elliott Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Birkaç gün önce, Missy Elliott, Amazon’un Echo konuşmacısı için bir Super Bowl reklamında yeni single'ını tanıtırken şık figürüyle hayranlarını büyüledi. Bu reklamda Alec Baldwin de yer aldı ama çoğumuz Missy'nin bakışını beğendik. Yeni görün

Daha fazla oku
Shailene Woodley Egzersiz Rutini ve Diyet Programı

Amerikalı gençlerin gizli hayatı star, Shailene Woodley sıcak ve seksi görünümüyle bizi öldürmeye hazırlanan Amerikan güzelliği. Son zamanlarda filmde rol aldı, IraksakShailene, on yedi yaşında bir gencin rolünü oynuyor. Genç oyuncu, övgüye değer performansıyla şöhretin ve ihtişamın canlı renklerine dokunmaya hazır.Kusursuz kıvrım

Daha fazla oku
Stillman Diyet Planı - İnce Beslenme Planı

Tarafından keşfedildi Dr. . Irwin Maxwell Stillman , obez kişilerin tedavisinde 45 yıldan fazla deneyime sahip hekim, Stillman Diyet Planı inanılmaz bir kilo verme diyet planıdır. Plan, yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı ve az yağlı öğünlere dayanıyor. Diyet programına göre, günde yüzde 30 proteinden oluşan bir diyetin tüketilmesi, metabolizmanızı proteini sindirmekle meşgul edecek ve bu da onun işleyişini artıracaktır. Stillman, diyet rejimi

Daha fazla oku
Jessica Chastain Vegan Diyet Planı Egzersiz Rutini

Oyuncular karakterlerine sığmak için gerçekten çok çalışıyorlar, kilo vermek veya kaybetmek, karakterleri gerçeğe dönüştürmenin başka bir yoludur. Jessica Chastain, Hollywood'un en iyi ve çalışkan aktrislerinden biridir. Son zamanlarda arka arkaya harika şarkılar verdi ve şaşırtıcı oyunculuk yeteneğini kanıtladı. Son zamanlarda, &qu

Daha fazla oku
Phoebe Tonkin Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

The Vampire Diaries'deki rolüyle popüler, Phoebe Tonkin Hollywood'un oldukça yeni yüzü. Los Angeles merkezli Avustralyalı aktris, kariyerine "H2O: Just Add Water" adlı Avustralya şovundan başladı. Güzel elmacık kemikleri, yay şeklinde kaşlar, parlak saçlar ve büyük ve güzel ela gözler, yıldızın göz alıcı ve Tanrı'nın yetenekli biyolojik özelliklerinden bazılarıdır.Kusursuz bir şekil

Daha fazla oku
Jared Leto Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Ocak 2014'te en iyi yardımcı erkek oyuncu dalında Akademi Ödülü'ne aday gösterildi, Jared Leto yaşına kökten meydan okuyan muhteşem bir oyuncu. Stoacı kişiliğe sahip Jared, Dünyanın En Güzel 50 İnsanı “People” dergisi tarafından sırasıyla 1996 ve 1997'de yayınlanmıştır.İnce ve atletik bir v&#

Daha fazla oku
Gwen Stefani Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

5 ft 6 inç, Gwen Stefani Amerikalı bir moda tasarımcısı, söz yazarı ve oyuncu. Muhteşem kadının kırk altı yaşına gelmek üzere olduğuna kim inanır? Daha önce müzisyenle evli Gavin Rossdale, Stefani üç çocuklu bir düşkün annesidir. Çok meşgul olmasına rağmen, sersemletici harika görünmeyi başaramadı. İmza platin sarı sa

Daha fazla oku
Ryan Reynolds Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Ryan Rodney Reynolds, zindeliği ve güçlü yapılı vücuduyla tanınan, Kanada doğumlu bir Hollywood Hunk'tır. Egzersiz seanslarını asla kaçırmaz ve onlar hakkında çok ciddidir. Belirli bir süre içinde 20 kilo vücut ağırlığı kaybetmesi söylendiğinde, gerekli egzersiz programına sadık kalır. Zindeliğe ve ç

Daha fazla oku
Jennifer Love Hewitt Egzersiz Rutin Diyet Planı

Jennifer Love Hewitt internette viral oldu, çünkü kaynaklar artık Riley Parks'daki rolü için tamamen soyunacağını ortaya çıkardı. Müşteri listesi tamamen. JLH, Lifetime ağının TV drama şovunda görünüyor Müşteri listesi. Bir masöz olan Riley Parks'ı canlandırıyor. Maddi sıkıntıl

Daha fazla oku
Nicole Scherzinger Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Eski Pussycat Doll ve X-faktör hakimi, Nicole Scherzinger gerçekten muhteşem ve heceye benzeyen bir figürü var. Otuzlu yaşlarının ortasında olmasına rağmen, sansasyonel yıldız, yaşına göre on beş yaş daha genç göründüğü için yaşına meydan okuyor gibi görünüyor. Vücudunu h

Daha fazla oku
Sunfare Diyet Planı - Düşük Karbonhidrat Diyetiyle Zayıflayın

Birkaç kilo fazla kilolu musun? Fazla kilolu olmak sizi sık sık utanç verici durumlara sokar mı? Artık aşağılanmış hissetmenize gerek yok çünkü Sunfare diyet planı, kiloyla ilgili tüm sorunlarınız için size somut bir çözüm sunacak. Kalori tüketimini günde 1200 kalori ile sınırlandırırken, diyet programı protein, düşük GI karbonhidrat ve sağlıklı yağ tüketimini 30/40/30 oranında vurgular.Ünlü Fan Taki

Daha fazla oku
Noah İçin Jennifer Connelly Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Güzel bir zihin star Jennifer Connelly bir kez daha gelecek filmindeki performansıyla sizi alevlendirmeye hazır Noah. Oscar ödüllü aktris, on dört yaşından beri sürekli olarak Hollywood filmlerinde aktif olmuştur. Kozmetik devinin yüzü olduktan sonra, RevlonJennifer herhangi bir glam kadın tarafından tanımlanamaz. İngiliz

Daha fazla oku
Jamie Eason Diyet Planı Egzersiz Rutini

Fitness modeli, milyonlarca kızın rol modeli olan Jamie Eason, inanılmaz kıvrımlara sahip mükemmel bir şekilde şekillendirilmiş bir figüre sahip. Büyüleyici ünlü, onu mükemmel bir şekilde destekleyen diyet ve egzersiz rutinini hazırlıyor, hadi bir göz atalım.Uyku ve Diye

Daha fazla oku
Kelly Brook Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Ruhani güzellik Kelly Brook İngiliz bir model, oyuncu ve TV sunucusu. İnanılmaz bir kum saati figürü ile ödüllendirilen Kelly, gerçekten de Hollywood'un en ateşli ünlülerinden biridir. On beden Kelly, şehvetli ve kıvrımlı kadınsı vücuduna bayılıyor. Vücudu

Daha fazla oku
David Beckham Fitness Rutini ve Diyet Planı

David Beckham, tanınmış bir İngiliz futbolcudur. Mükemmel futbol oynama becerileri ve iyi görünümü ile tanınır. David, 2 Mayıs 1975'te İngiltere'de doğdu. Kısa süre sonra bir futbolcu olarak ünlendi. 2004 yılında, reklam anlaşmaları ve maaş açısından tüm dünyada en yüksek ücretli futbolcuydu. Milan, Mancheste

Daha fazla oku
Katharine McPhee Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

American Idol yarışmacısı olarak 2006 yılında ilk kez sahneye çıktı. Katharine McPhee Ünlü dergi The Self'in Mart 2012 sayısında kapak sayfasında görülebilir. İnce ve zarif bir vücuda sahip olan Goddess of Beauty, NBC'nin müzikal dramasındaki performansıyla çok sayıda hayranın ilgisini çekti.Parçala.Kat

Daha fazla oku
Olga Kurylenko Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Eski bağ kızı Olga Kurylenko, Fransız bir model ve oyuncu. Kariyerine on dört yaşında modellik yaparak başlayan yeşil gözlü oyuncu, 2005 yılında oyunculuğa adım attı. Ancak James Bond filmindeki üstün performansıyla gözümüzün bebeği büyüttü. Solace Kuantum

Daha fazla oku
Julia Louis-Dreyfus Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

Komik Julia Louis-Dreyfus sadece canlı ve heyecan verici bir gülümsemeye sahip değil, aynı zamanda göz alıcı bir figüre de sahip. Yaşlanmayan güzellik, her genç kızın gözlerini kıskançlıkla yeşile çevirebilen öldürücü karın kaslarına ve muhteşem kıvrımlara sahiptir. Birçok kez

Daha fazla oku
Jessica Biel Egzersiz Rutin Diyet Planı

Jessica Biel veya bazen Jesse'nin çılgın egzersiz rutini olduğu için lakaplı. Egzersiz yapmaya gelince, nasıl formda kalacağını biliyor. Filmi için dövüş sanatları çalıştı Total Recall (Toplam Geri Çağırma).Ancak bu onun düzenli egzersiz rutininin bir parçası değil. Kalçası 

Daha fazla oku
Jamie Dornan Egzersiz ve Diyet - Sağlık Sırları

"Grinin Üçlemesinin Elli Tonu" roman serisi yayımlanmasından bu yana geniş çapta kabul görmüştür. Roman serisinin hayranlarının çoğu bundan o kadar hoşlanıyor ki, ilk filmin vizyona girmesini bekleyemediler. EL James'in yazdığı romanın film uyarlaması, sigara içen fragmanlar ve film için oyuncu seçimi nedeniyle büyük ilgi gördü. Ve şimdi serb

Daha fazla oku
Tom Hiddleston Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Marvel Studios filmindeki Loki rolüyle popüler, Thor, Tom Hiddleston bir İngiliz aktör. Gibi sayısız filmde rol alan Yenilmezler, Derin mavi deniz, Paris'te Gece Yarısı, vb., iri parça Hollywood'un tanımlanamayan bir yüzü değildir.Harika görünümü ve yontulmuş gövdesiyle tanınan Tom, 2011'de En İyi Erkek Yeni Başlayanlar için Empire Ödülü ve 2013'te En İyi Dövüş ve En İyi Kötü Adam için MTV Film Ödülü gibi prestijli ödülleri kazanmayı başardı. Şöhret ve

Daha fazla oku
Janet Jackson Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Dengeli bakış, inanılmaz gösteriş, Janet Jackson tanınmış bir Amerikalı kayıt sanatçısı ve aktris. Olağanüstü dönüşümü nedeniyle, olağanüstü yıldız son zamanlarda medya dedikodularının bir parçası oldu. Vücudundan 60 kilo verdikten sonra, Janet hayatının en iyi şekline bürünür.Doğal olarak şehvetli

Daha fazla oku
Hollywood'un 10 Ünlü Baba ve Oğul Aktör İkilisi

Hollywood, yaşlı ve genç yüzlerce oyuncuya ev sahipliği yapıyor. Ünlü ailelerden olmamasına rağmen bir niş yaratmış birçok tanınmış oyuncu olmasına rağmen, oyunculuğun kanlarında olduğunu gösteren bir dizi ünlü oyuncu var. Özel bir bağı paylaşan ve bir Baba ve Oğul arasındaki çok değerli bir ilişkiyi kutlayan Sağlıklı Ünlü, bazı çok ünlü aktörleri öne çıkarır.Şov dünyasında her ikisi

Daha fazla oku
Jenny McCarthy Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Şımarık bakış, glam tarzı, Jenny McCarthy Amerikalı bir TV sunucusu, model, oyuncu, yazar ve aşı karşıtı sanatçı. Kariyerine 1993 yılında Playboy dergisinde çıplak model olarak başlayan Jenny, daha sonra çeşitli roller oynadı. 2002'de hamileliğini geçen 211 pound ile büyük ölçüde ağırlaştıktan sonra, Jenny şu anda hayatının en iyi şekillendirilmiş ve kıskanılacak şeklini almış gibi görünüyor.Sıkı bir vücut söz konus

Daha fazla oku
Tim McGraw Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

6 ft boyunda, katil görünüşlü Tim McGraw, Amerikalı bir söz yazarı, şarkıcı ve aktördür. Billboard Country Airplay Chart'ta bir numara olan muazzam sayıda single verdikten sonra, şarkıcı üç gibi çok sayıda ödül kazandı. Grammy ödüller, on bir Country Müzik Derneği (CMA), on dört Country Müzik Akademisi ve sayısız diğerleri. Bir oyuncu olar

Daha fazla oku
Hayden Panettiere Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

TV şovunda rol aldı, Nashville, Hayden Panettiere mükemmel şekillendirilmiş gövdesi ile inanılmaz bir oyuncu. Beş yaşından itibaren oyunculuğa başlayan yeşil gözlü güzellik, yeteneğiyle her zaman hayranlarını büyüledi.Bununla birlikte, tıpkı herkes gibi, Hayden de vücut parçalarından geçici olarak hoşnutsuzluk duyuyordu. Ancak, onun hakkı

Daha fazla oku
Lisa Rinna Egzersiz Rutini ve Diyet Sırları

Lisa Rinna, 17 yaşındaki Delilah ve Amelia 14 adlı iki genç kızın annesi olmasına rağmen harika bir vücuda sahip. Birçok dizi ve filmde çalıştı, bu yüzden hepsini burada listeleyemeyiz. O şimdi kalplerimizi her zaman popüler olan şovla kazanıyor Beverly Hills'in Gerçek Ev Kadınları (2010-Günümüz). Oyuncu, 52. yı

Daha fazla oku
Prevention's 3-2-1 Diyeti - Energy Boosting Diet Plan

Yiyeceklere hiç enerji arttırıcı olarak baktınız mı? Etmediyseniz, yiyecekler hakkındaki bakış açınızı değiştirmenin tam zamanı. Yiyecekler vücudunuz için yakıt gibidir. Vücudunuzun ve beyninizin sağlığını korumak için vücudunuza yüksek kaliteli yakıt beslemeniz çok önemlidir.Yüksek lifli meyv

Daha fazla oku
Black Veil Brides (Grup) Üyeleri, Tur, Bilgi, Gerçekler

Kara peçeli Gelinler 2006 yılında ortaya çıkan bir Amerikan rock grubudur. Grup, yıllar içinde kadrolarına katılan farklı müzisyenlerin seslerini denedi. En çok şu şarkılarla tanınırlar: Sonunda, Bıçaklar ve kalemler, Düşen melekler, Mükemmel silah, Tatlı küfür, Miras, Hepsini kaybettim, Ateşin kalbi, vb. Kariyerlerinin

Daha fazla oku
Barack Obama Fitness Rutini ve Diyet Planı

En dinamik ve karizmatik kişiliği olan 44. ABD Başkanı Barack Obama, atletik ve yırtık bir vücuda sahip. Bu güçlü ve muhteşem adam, insanlara ilham vermek için milyonlarca manyetik kelime ve konuşma tutan doğal olarak sakin ve dengeli bir görünüme sahiptir.Barack Ob

Daha fazla oku
Lindsay Lohan Egzersiz Rutin Diyet Planı

Lindsay Lohan, zayıf ve zayıf bir figüre sahip olduğu için en çok konuşulan ünlülerden biridir. İnce jimnastiği ve muhteşem fiziğinin arkasında çok fazla çalışma var. Bunun için çok zaman ve çaba harcıyor. Sabah saat 8'e kadar uyandıktan sonra eğirme antrenmanına gidiyor. Genel olarak,

Daha fazla oku
Örümcek Adam 2014 için Andrew Garfield Egzersiz ve Diyet Planı

Gösterişli görünüm, ince vücut, Andrew Garfield hem Amerikan hem de İngiliz vatandaşı olan bir aktör. Oyunculuk kariyerine film ile başladıktan sonra, Kuzu Aslanları 2007'de Andrew filmdeki rolüyle popüler oldu. Sosyal ağ Filmdeki hayranlık uyandıran performansı ona Altın Küre ve BAFTA adaylıkları da kazandırdı.Daha sonra, en z

Daha fazla oku
Giuliana Rancic Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Eş ev sahibi Moda Polisi, Giuliana Rancic İtalyan-Amerikan bir TV kişiliği ve gazetecidir. Ünlü ünlü, Akademi Ödülleri, Altın Küreler, Kainat Güzeli Güzellik Yarışmaları vb. Gibi sayısız prestijli ödül işlevine ve şovuna ev sahipliği yapmıştır. Göğüs

Daha fazla oku
Hayley Williams Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

İnce ve kıvrımlı görünüm, kıvrımlı stil, Hayley Williams, milyonlarca hayranının kalbini yönetiyor. Şarkıcılık kariyerine gençliğinden başlayan seksi bayan, melek gibi sesiyle insanları büyülüyor. Muhteşem şarkıcı kendi gösterişiyle donatılmıştır.Hem kendine özgü

Daha fazla oku
King Arthur için Charlie Hunnam Egzersiz ve Diyet: Kılıç Efsanesi (2017)

Filmde,Kral Arthur: Kılıç Efsanesi (2017), birkaç gün önce piyasaya sürülen Charlie Hunnam, babasını öldüren kötü amcasından kendisine ait tahtı geri almak isteyen ata binme ve uçurumdan atlama isteksiz bir kahramanı canlandırıyor. Beklendiği gibi, film bir sürü dövüş sahnesi ve kılıç dövüşü içeriyor, bu yüzden başrol oyuncusu spor salonunda sıkı çalışarak ve diyetini yöneterek role hazırlanmak zorunda kaldı. Rolü almak i

Daha fazla oku
Victoria Justice Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Victoria Justice Egzersiz RutiniVictoria Justice, kendini zinde ve sağlıklı tutan Amerikalı bir şarkıcı. Değil mi? Ona bakmak. Hiç de yağlı görünmüyor. Bunun yerine, daha çok ateşli bir ünlüye benziyor. Ama biliyor musun, diğer ünlülerin yaptığı gibi pek çok egzersiz yapmıyor. Victoria spor s

Daha fazla oku
Jayde Nicole Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Baştan ayağa muhteşem Jayde Nicole, mükemmel kalıplanmış ve kıvrımlı bir şekle sahip. Stunner kariyeri olarak modellemeyi seçti, ancak çeşitli yiyeceklerin ve egzersizlerin vücut üzerindeki etkisini bilme arayışı, doktorlar, eğitmenler, diyetisyenler vb. İle yakınlığını geliştirdi. Ayrıca bol miktarda f

Daha fazla oku
Joe Jonas Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Joe Jonas, Guess’in İlkbahar 2017 kampanyasında rol almak için kaydolduktan sonra, disiplinli ve etkili bir egzersiz rutini benimsemesi gerektiğini fark etti. İç çamaşırıyla poz vermesi gerekiyordu ve bunu tanımlanmış bir karın ve yontulmuş üst vücut olmadan yapmak başarısızlıktan başka bir şey değildi.Böylece Unbreaka

Daha fazla oku
Naya Rivera Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

Glee star, Naya Rivera inanılmaz bir oyuncu, şarkıcı, en atletik vücuda sahip. The Royal Family, The Master of Disguise, Glee: The 3D Concert Movie'de yer alan Naya, yeteneğini dünyaya kanıtlamayı başardı.Çıplak sürgünlere yakın birkaç çekim yapan Naya, mükemmel bir şekilde yontulmuş bir vücuda sahipti, kadınlar sahip olmak için ölürdü. Ancak, bomba

Daha fazla oku
Raquel Welch Egzersiz ve Diyet Sırları

On yıllardır ikon olmak kolay bir başarı değil. Ancak Raquel Welch'in on yıllardır bir film simgesi olmanın yanı sıra ünlü bir seks sembolü olma konusunda hiçbir sorunu yok gibi görünüyor. Güzellik şu anda 75 yaşın üzerinde, ancak yaşı karizmasını ve çarpıcı kişiliğinin büyüsünü kaybetmesine izin vermedi. Harika görü

Daha fazla oku
Nicole "Snooki" Polizzi Diyet Planı ve Egzersiz Rutini

4 fit 8 inç, realite TV yıldızı Nicole "Snooki" Polizzi, on bir ay içinde elli kilo ağırlığındaki milyonlarca meraklı gözünü ona çevirdi. Ağustos 2012'de ilk çocuğu oğlu Lorenzo'nun doğumundan sonra kırk kilo aldı. Snooki fazla kilolu ve sağlıksız bir anne olmak istemediği için kilo verme görevine başladı. Makyajından bunalan

Daha fazla oku
Tyra Banks Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Model, aktris ve iş kadını olan Tyra Banks, kıvrımlı vücudu nedeniyle her zaman dikkat çeken bir başka ünlü ünlüdür. Kariyerine modellikten başlayan Tyra, kilosunda geniş bir salınım geçirdi, modellikten ayrıldı ve TV şovlarına girdi. Muhteşem yıldız, kısa süre önce altı ayda otuz kilo vermeyi, yoğun diyetlere veya açlık diyetlerine boyun eğmeden bıraktı.Tyra Banks Diyet PlanıSad

Daha fazla oku
Michael Strahan Egzersiz ve Diyet Sırları

Michael Strahan çok meşgul bir adam ama zindeliğini hafife almıyor. 80:20 diyet kuralını çok sıkı bir şekilde takip ediyor, düzenli olarak çalışıyor ve ara sıra dondurma veya çikolatanın tadını çıkarmak için kendine biraz yer veriyor. Futbolcu, TV kimliğine dönüştü son zamanlarda yaz spor fikirlerini ve taze yiyecekler pişirmeye yönelik yaklaşımını paylaştı. Yaz aylarında onu daha z

Daha fazla oku
Salma Hayek Diyet Planı Egzersiz Rutini

Salma Hayek, Hollywood'un en kıskanılacak bedenlere sahip. Çoğu erkeğin istediği gibi, 36-24-36 inçlik tam ideal ölçülere sahip. Şimdi Fransız işadamı kocası Francois-Henri Pinault ile Fransa'da yaşıyor. Kısa süre önce diyet planı sırlarını açıkladı.Salma Hayek Diyet P

Daha fazla oku
Vidya Balan Egzersiz Rutini, Diyet Planı ve Güzellik Sırları

Vidya Balan, muazzam bir üne sahip bir Bollywood oyuncusu. Oyunculuk alanında öne çıkan bir başrol oyuncusu olarak kabul edilir. O da çok güzel. Oyuncu çok yetenekli ve çok sayıda ödül kazandı. Balan 1 Temmuz 1978 doğumludur ve sosyoloji mezunudur. Hintçe filmlerde görünmeden önce bir dizi reklamda, televizyon mağazasında ve müzik videolarında çalıştı. Yıldızın g&

Daha fazla oku
Lea Michele Egzersiz Rutini ve Diyet Planı

Glee yıldız Lea Michele, her zaman formda kalan Hollywood'un büyüleyici güzelliklerinden biri. Doğal olarak ince olmasına rağmen, Lea vücudunu doğru yerlerden şekillendirmek için önemli bir zaman harcıyor. İnce vücudu sadece her türden kıyafeti ona muhteşem göstermekle kalmıyor, aynı zamanda boyuna göre daha uzun görünmesini sağlıyor.Minyon aktris,

Daha fazla oku
Rachel Bilson Egzersiz Rutini ve Diyet Sırları

Rachel Sarah Bilson, rolünü oynadıktan sonra ün kazanan popüler bir Amerikalı aktris. Yaz Roberts TV şovunda O.C (2003-2007). Kendisi de yazar, yapımcı ve yönetmen olan babası Danny Bilson, ona oyunculuk için ilham verdi. Ayrıca TV şovunda önemli bir rol oynadı. CW's

Daha fazla oku